{"id":12989,"date":"2020-02-25T16:47:17","date_gmt":"2020-02-25T15:47:17","guid":{"rendered":"https:\/\/kingcom.ch\/was-denken-wohl-die-anderen\/"},"modified":"2020-02-25T16:47:18","modified_gmt":"2020-02-25T15:47:18","slug":"was-denken-wohl-die-anderen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingcom.ch\/fr\/was-denken-wohl-die-anderen\/","title":{"rendered":"Was denken wohl die anderen?"},"content":{"rendered":"

\"\"\"\"Die meisten von uns h\u00e4tten Hemmungen in der \u00d6ffentlichkeit laut zu Singen.\u00a0 Aber wieso eigentlich? Wie und weshalb entstehen \u00fcberhaupt Hemmungen?<\/p>\n

Hemmungen dienen uns als Schutz vor spontanen Entscheidungen, die negative Auswirkungen haben k\u00f6nnten. Sie entstehen dadurch, dass der Mensch grunds\u00e4tzlich Angst davor hat, Fehler zu machen, schlechte Entscheidungen zu treffen oder durch seine Handlungen schlecht dazustehen.<\/p>\n

Diese Hemmungen k\u00f6nnen aber auch Nachteile mit sich bringen. Zum Beispiel Schwierigkeiten beim Kn\u00fcpfen sozialer Kontakte und vers\u00e4umte Chancen und das kann zu sozialer Isolation f\u00fchren. Social Anxiety ist die direkte Folge von starken Hemmungen. Heutzutage habenauch die sozialen Medien einen grossen Einfluss. Man will m\u00f6glichst gut dastehen und sich gut pr\u00e4sentieren, was keinen Platz f\u00fcr die \u00dcberwindung von Hemmungen l\u00e4sst. Die Angst vor peinlichen Situationen steht im Wege, dabei sind diese menschlich und hindern auch davor neue Erfahrungen zu machen, die einem dann f\u00fcr den Rest seines Lebens im Ged\u00e4chtnis bleiben.<\/p>\n

Um wieder auf das Beispiel des lauten Singens zur\u00fcckkommen, unter Einfluss von Alkohol wird die Hemmschwelle gesenkt und das Singen ist kein Problem mehr. Auch in grossen Gruppen kommen einem viele Dinge weniger peinlich vor, wenn alle mitmachen. Hemmungen sind entstehen im sozialen Kontext. Um wirklich ungehemmt zu sein, muss man sich \u00fcber die sozialen Strukturen stellen.<\/p>\n

Um seine Hemmungen zu \u00fcberwinden, ist es ratsam dies in kleinen Schritten zu tun. \u00dcberst\u00fcrtzt man diesen Schritt, kann es kontraproduktiv sein.<\/p>\n

Hemmungen sind also zu unserem eigenen Schutz da, k\u00f6nnen so aber auch zu Isolation f\u00fchren.\u00a0 Hemmungen zu \u00fcberwinden ist aber oft positiv, denn nur so kann man neue Erahrungen machen.<\/p>\n

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