{"id":7058,"date":"2018-05-22T16:14:57","date_gmt":"2018-05-22T14:14:57","guid":{"rendered":"https:\/\/kingcom.ch\/?p=7058"},"modified":"2018-05-22T16:14:57","modified_gmt":"2018-05-22T14:14:57","slug":"kommunikation-in-einer-liebesbeziehung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kingcom.ch\/de\/kommunikation-in-einer-liebesbeziehung\/","title":{"rendered":"Kommunikation in einer Liebesbeziehung"},"content":{"rendered":"

Kommunikation in der Liebesbeziehung<\/h2>\n

„Die Welt ist nicht schlechter geworden; wir haben nur ein besseres Kommunikationsnetz.“ – – Ken Hubbart (1868-1930)<\/p>\n

Wo liegen die Schwerpunkte der Kommunikation in einer Beziehung? Das ist eine gute Frage die sehr wahrscheinlich nicht mit einer spezifischen Antwort zu beantworten ist. Denn dies variiert sicherich von Beziehung zu Beziehung denn jeder Mensch ist ein auf\u00a0 Individium und braucht eine individuell zugeschnittene L\u00f6sung. In einer Beziehung ist es immer wichtig das man auf einander eingeht, ob man nun die Meinung des anderen vertritt oder nicht, sei mal dahin gestellt. Man sollte versuchen sich in die Lage des Partners zu versetzten um so seine Sachlage zu verstehen. Das geh\u00f6rt sicherlich zu den Grundlagen einer Beziehung.<\/p>\n

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Zu einer Beziehung geh\u00f6ren nat\u00fcrlich auch Auseinandersetzugen oder auch Streite dazu. Dies ist v\u00f6llig normal. Ungl\u00fcckliche und gl\u00fcckliche Paare, die streiten mit den gleichen Themen, aber die Art und Weise wie sie’s tun, ist unterschiedlich. Das heisst, die einen, die eben gl\u00fccklich sind, die zeigen automatisch sehr viel mehr Verst\u00e4ndnis f\u00fcr die anderen, wollen sich m\u00f6glichst gut in die Lage der anderen hinversertzen und sind auf der Suche nach m\u00f6glichst guten Kompromissen . Die ungl\u00fccklichen Paare schaukeln sich immer mehr in eine meist verbale Auseinanderetzung mit Vorf\u00fcrfen und Anschuldigungen hinein. Es wird immer lauter und gemeiner, immer aversiver. Statt wie die gl\u00fccklicheren Paare, zu sagen: „Schau mal, was hier jetzt passiert ist, finde ich relativ unsch\u00f6n und hat mich verletzt.“ wird bei den ungl\u00fccklicheren Paare oft die andere Art einen Streit zu schlichten genommen, denn man wirft dem Partner Dinge vor und nimmt ihn als Grund f\u00fcr das Problem. Dies sollte aber auf jeden Fall vermieden werden.<\/p>\n

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Hier die wichtigsten Kommunikationstips f\u00fcr eine gl\u00fcckliche Beziehung:\"\"<\/h1>\n

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1. Sich Zeit f\u00fcr die Kommunikation mit dem Partner nehmen<\/h1>\n

Ein sehr logischer, jedoch nicht von allen ernstgenommener Punkt. Denn Kommunikation beginnt damit, dass man dem Partner den n\u00f6tigen Respekt entgegenbringt, sich Zeit f\u00fcr das Gespr\u00e4ch nimmt und ihn vollkommen ernst nimmt. Man sollte das Mobiltelefon oder den Fernseher ausschalten und die ganze Aufmerksamkeit dem Partner schenken. Wenn dies zum Zeitpunkt nicht m\u00f6gich ist, sollte man sich auf einen sp\u00e4teren Zeitpunkt einigen und diesen unbedingt einhalten.<\/p>\n

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2. Positive R\u00fcckmeldungen<\/h1>\n

Klar f\u00e4llt es meistens leichter zu kritisieren aber man sollte m\u00f6glichst viel positive R\u00fcckmeldungen geben, denn dies ist besonders wichtig. Es ist nicht selbstverst\u00e4ndlich, dass der Partner auf die Bed\u00fcrfnisse sowie Probleme eingeht und dessen W\u00fcnsche entspricht. Daher sollte man sich f\u00fcr Aufmerksamkeiten, allt\u00e4glichen Gesten und\u00a0 Handlungen die einem gefallen, bedanken und so eine positive R\u00fcckmeldung geben. So weiss der Partner nicht nur das n\u00e4chste mal, dass es dir gefallen hat, sondern f\u00fchlt sich wertgesch\u00e4tzt und wird solche „lieben Dinge“ viel lieber und \u00f6fters tun.<\/p>\n

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3. Bed\u00fcrfnisse und W\u00fcnsche klar \u00e4ussern<\/h1>\n

Hier ist definitiv Klarheit gefragt, man sollte seine Bed\u00fcrfnisse sowie W\u00fcnsche direkt und unkompliziert \u00e4ussern, damit man nicht missverstanden wird. Dies macht man am besten mit sogenannten Ich-Botschaften. Anstatt zu sagen: „Du solltest das Geschirr sp\u00fclen“ oder „Man sollte das Geschirr sp\u00fclen“, sollte man sagen: „Ich w\u00e4re froh, k\u00f6nntest du heute das Geschirr sp\u00fclen.“. Wenn die Bed\u00fcrfnisse und W\u00fcnsche klar ge\u00e4ussert sind, k\u00f6nnen diese vom Partner richtig wahrgenommen und umgesetzt werden.<\/p>\n

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4. Vorw\u00fcrfe vermeiden<\/h1>\n

Wenn man in einer Beziehung eine gute kommunikation f\u00fchren m\u00f6chte, sollte man Vorw\u00fcrfe und Schuldzuschreibungen vermeiden. Anstatt zu diskutieren wer f\u00fcr das Problem verantworlicht ist, sollte man nach vorne schauen und sich zusammen auf eine f\u00fcr alle Beteiligten stimmende L\u00f6sung einigen und sich in beide Situationen versetzen um m\u00f6gliche Wiederholungen zu vermeiden<\/p>\n

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5. Aktives Zuh\u00f6ren: Zusammenfassen und Nachfragen<\/h1>\n

Man sollte dem Partner aktiv zuh\u00f6ren und ihn ausreden lassen. Doch wie geht man am besten sicher, dass man den Partner richtig verstanden hat? Man kann das verstandene zum Beispiel zusammenfassen und nachfragen ob alles richtig verstanden wurde. Dann wird der Partner dies best\u00e4tigen oder erneuts erl\u00e4utern.<\/p>\n

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6. Die Vergangenheit ruhen lassen<\/h1>\n

Um konstruktiv zu kommunizieren in einer Beziehung, sollte man Fehler des Partners verzeihen. Jeder macht Fehler und sollte nat\u00fcrich auch um Entschuldigung bitten. Wurde eine Situation schon einmal besprochen und hat der Partner die Fehler eingestanden und versucht sich zu bessern, sollte das fr\u00fchere Fehlerverhalten nicht dauernd wieder thematiseiert werden. Man darf den Fehler des Partners sicherlich auch nicht als Entschuldigung f\u00fcr selber gemachte Fehler nehmen. Wie zum Beispiel: „Du bist mir auch mal fremdgegangen, deshalb durfte ich das jetzt auch nachholen.“<\/p>\n

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7. Neutral und Sachlich bleiben<\/h1>\n

Wir wissen alle, dass es in manchen Situation sehr schwierig ist, sachlich und neutral zu bleiben, denn Emotionale ausf\u00e4lle geh\u00f6ren dazu. Jedoch muss man hoffen, dass der Partner nicht all zu nachtragend ist, wenn man \u00f6fters mit Emotionalen Ausf\u00e4llen zu k\u00e4mpfen hat. Man steigert sich dann \u00f6fters rein und vergisst genau \u00fcber die Sache nachzudenken. Ruhig nachgedacht wird dan \u00f6fters erst, wenn die Situation sich einwenig beruhigt hat. Aber dann ist es meist schon zu sp\u00e4t. Neutral und Sachlich zu bleiben f\u00e4llt vorallem f\u00fcr sehr emotionale Menschen oft sehr schwer. Mein Tipp an dich ist, ganz ruhig durchzuatmen und sich an das Wesentliche erinnern, n\u00e4mlich wie sehr du deinen Partner liebst (versetze dich auch immer in die Situation des Partners). Wenn dies alles nichts n\u00fctzt, hilft nur noch den Streit abzubrechen und sich zur\u00fcckzuziehen.<\/p>\n

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Bist du leicht beeinflussbar?<\/h1>\n

Teste dich jetzt hier ob du leicht beeinflussbar bist… L\u00e4sst du dich einfach durch Kommuniktation beeinflussen oder bleibst du hart und vertrittsts deine eigene Meinung.<\/p>\n

Wir haben hier einen Test erstellt der dir mit Hilfe von von uns ausgew\u00e4hlten Fragen helfen soll herauszufinden ob du leicht beeinflussbar bit oder nicht. Es sollte eigentlich selbsterkl\u00e4rend sein wie man den Test bestreitet. Am Schluss des Tests wirst du zu einem von den zwei Endk\u00e4stchen gelangen, das wird deine Antwort sein.<\/p>\n

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Viel Spass beim herausfinden.<\/p>\n

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*Achtung*<\/p>\n

Dies ist ein von nicht Experten geschriebener Text, er besteht haubts\u00e4chlich aus Eigenerfahrungen und gelesenem, sollte deshalb nicht all zu ernst genommen werden. DIe Tipps beziehen sich auch nicht auf alle Partnerschaften und Menschen, denn wie schon gesagt, jeder Mensch ist ein Indivium und braucht eine f\u00fcr sich individuell zugestimmte L\u00f6sung.<\/p>\n

Ich danke f\u00fcr’s lesen.<\/p>\n

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Quellen:<\/p>\n